10分钟快速消肿眼睛 10分钟快速消肿眼睛没有冰块

生活常识2022-05-21 11:05:50admin

很多人睡前喝多了水、刚刚哭了、经常熬夜等导致的眼睛浮肿,非常影响面部妆容,那有什么方法能快速消肿眼睛呢?下面就为大家提供眼睛消肿的小妙招,赶紧来学学吧。

第一步:冷敷3—5分钟

眼睛肿了是眼内血管充血的表现,尤其是哭的时候泪液聚集在皮下组织,很容易肿胀,发红,此时可采取冷敷的方法使毛细血管收缩、局部血液循环变慢、减轻局部充血,消除眼睛肿胀,一般使用方法为将铁勺子放入冰块中降温,然后将冰勺子敷在眼睛上即可,或用冰凉的黄瓜片等敷在眼睛上也是可以的。

第二步:按摩2—3分钟

按摩同样能促进血液循环,加速眼睛的消肿,可在眼周涂抹眼霜滋润,然后采取画圈方式从眼睑处按压至太阳穴,不要太大力,接着闭眼,用拇指按压眉骨下,从眼头按到眼尾方向,每次轻按3秒左右,重复3次,接着再按摩眼下,也是沿着眼头到眼尾的方向,用食指轻按,在眼头、中间、眼尾的地方稍微停3秒左右,整个过程大约需2—3分钟,这样按摩对眼部消肿很有效。

第三步:滴眼药水30秒—1分钟

之后准备一瓶具有消炎作用的眼药水,滴1—2到眼睛里,不仅能缓解眼睛疲劳,还能加速眼睛周围的水液代谢,从而使眼睛浮肿情况得到缓解。

滴眼药水方法

1.洗干净双手以及眼睛周围。

2.打开眼药水瓶,瓶盖不要朝下放。

3.侧着脑袋,将眼药水放在眼角上挤出,然后让眼药水自然流到眼睛里。

4.轻轻转动眼珠,让眼药水充分接触眼睛,然后再闭上眼1—2分钟即可。

第四步:眼妆遮盖1—5分钟

实际上做完上述消肿眼睛的方法之后,也无法在10分钟内完全让眼睛恢复正常样貌,此时眼部仍然有些许的肿胀,如果急着出门或见重要的人,建议进行眼妆遮盖,一般选择遮瑕液在眼部进行遮瑕,再用较暗贴近眼周肤色的眼影来遮盖,妆容尽量轻薄自然,避免眼睛肿胀位置在整个妆容中较为突出。

第五步:热敷

热敷能使眼部肌肉松弛、血管扩张,促进血液循环,有助于消炎、消肿和加速组织再生,因此眼睛肿了的24小时之后,可采取热敷消肿,常见方法有敷鸡蛋、热毛巾湿敷、戴蒸汽眼罩等,一般热敷时间为10—15分钟,但若是赶时间的话,最少敷足三分钟。

敷鸡蛋的方法

1、将鸡蛋煮熟,剥去蛋壳,然后用纱布包好(开始层数要多一些)。

2、把鸡蛋均匀的放在眼皮上来回滚动,感觉热量不够就把纱布去掉一层或两层。

3、最后就用鸡蛋直接在眼皮上滚动,整个过程20—30分钟最佳。

日常用鸡蛋敷眼睛即可消肿、缓解眼睛疲劳。

第六步:就医治疗

如果眼睛肿胀问题一直存在,建议尽快到正规的眼科医院进行检查治疗,可能是某些疾病引起的症状,最好在医生的指导下,选择合适的治疗方法,以免延误病情加重病症发展。

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