1、做好防晒工作和保湿或控油的工作。

2、饮食结构要合理，宜清淡饮食，多吃蔬菜，水果，戒烟酒。

3、保持心情愉快和充足的睡眠，不要熬夜。

4、保持大便通畅。

5、适当使用医学护肤品，少用或者是不用化妆品。