1、保证每天睡眠充足。

2、平时多吃些富含维生素C的水果，比如苹果，橙子，草莓、西红柿。

3、多喝水、注意保持皮肤湿润。

4、还可以外用维生素E霜5.外出时需要注意防晒。另外推荐做做美容激光治疗，疗效确切，面部症状应该会很快得到改善。