1、冷冻椰子，用透明的保鲜袋把椰子装起来放进急冻室，6个小时即可。

2、敲碎椰子，然后将椰子取出后，用锤子把冰冻的椰子敲裂。

3、翘椰肉，用螺丝刀把敲裂的壳一点一点的把撬下来，即可把老椰子的肉取出来了。