1、定期清洗床上用品，建议家里备两套床上用品，每月个换洗一次。洗干净后，放在阳光下晒，这些不可爱的螨虫最怕就是阳光了。

2、回家后更换衣物，在外面工作或者玩了一天，衣服肯定是有细菌和灰尘的。如果我们不换衣物就躺在床上，会污染到床被。最好就是，我们回到家里，马上就换上舒适的家居服，然后把外出的衣服挂起来。

3、室内多通风，螨虫偏爱潮湿的环境，我们尽可能减低房间内多余的湿气。比如像小编在南方居住，潮湿梅雨天气不时会来打搅，房间湿度实在过大。