1、材料准备，2大勺食用小苏打，1大勺干鼠尾草粉，2大勺精致海盐，15-20滴薄荷精油。

2、将小苏打、鼠尾草、海盐放入一个小罐中，加入薄荷精油，搅拌均匀。

3、每次使用时用牙刷蘸取适量牙粉，刷牙时动作要比平时轻柔一些。建议每周用1-2次即可。