1、首先拆除所有外接设备（鼠标、外设键盘等），插拔笔记本电池（电池一般在笔记本电脑背部，可拆卸），重启。

2、接着尝试笔记本电脑自带的一键恢复（某些品牌自带一键恢复功能），一般在笔记本侧面。

3、然后不行的话再用U盘启动进winPE系统，使用键盘操作找到修复启动项，按回车尝试修复。

4、最后在上述方法均无法解决问题之后，我们采取重装系统的解决办法，也是最后的办法。