1、可以吃一些其他的食物，口香糖，糖果，姜片。

2、口香糖与槟榔相似，放在嘴里嚼一嚼，味道鲜美，口感也不错，是替代槟榔的好食品；

3、糖果是美味的休闲食品，与槟榔不太相同，但糖果也是放在嘴里，作用类似，也可以替代槟榔；

4、在超市中经常见到姜片，刚放到嘴里的时候，感觉嘴里有一股清新的感觉，味道甜美，之后就会吃到姜片的味道，在嘴里含一含，我们会感受到清爽的舒服感，是替代槟榔的好产品。