佳明45和245的区别如下：

　　1、材质上；Forerunner 45采用的是全塑料，这让手表更为轻质，但给人的质感一般。而Forerunner 245的表盘则采用了纤维增强聚合物的材质，摸上去更有质感。　Forerunner 45的表盘采用的是普通玻璃，而Forerunner 245采用的是康宁大猩猩玻璃，更加的硬质，也具有防指纹的功能。

　　2、表盘尺寸上；但Forerunner 245的显示屏尺寸比Forerunner 45要更大。

　　3、两款表都支持全彩模式；但Forerunner 45的分辨率稍微较低。

　　4、在导航方面；Forerunner 45的出厂设置是默认使用GPS，Forerunner 245则采用了GPS+Glonass的搭配。

　　5、手表重量方面；Forerunner 45为36克、Forerunner 245为38.5克。

　　6、续航方面；Forerunner 45弱于Forerunner 245。

　　跑步手表是跑步者一个常用的辅助工具，一般专业跑步表可以显示跑步的速度，距离，消耗卡路里，秒表，配合无线心率带还可以显示心率等信息帮助跑步者在运动中掌握自己的速度和体力分配达到最佳的练习目的。专业的智能跑步表需要输入个人的体重，年龄，步长，性别等信息。