1、三伏天喝红糖姜茶好。

2、三伏天红糖姜茶可以吃的，有助于驱寒，也不需要加其他的东西，男女都可以吃的。夏季养生很重要，姜茶是挺合适的，适合寒性体质，怕冷的人更加适合。

3、建议服药时最好用用新鲜姜儿。因为干姜的时间短效果不好。可以让把姜煮开后，然后再放糖。