吃什么可以淡斑 脸上长斑吃什么可以淡斑
时间：2023-12-20人气：作者：未知
1、枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
2、樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。
3、西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。建议每天可以喝一杯西红柿汁，或者经常吃西红柿，这对防治雀斑有非常好的功效。
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1、选竹子竹子不要选太老的，最好一两年的那种竹子，看竹子也比较容易，嫩竹是不会长笋的，嫩竹表面颜色比较浅的，总之颜色越深就越老的。一两年的竹子比较绿的。2、选地最好先土比较松的地方，还有要看地上的裂缝，竹株最下一盘竹枝伸
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1、首先用无名指取出适量的眼霜，然后轻轻的匀开，然后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。2、用无名指对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复
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1、多吃豆类、坚果、鱿鱼、海参、牡蛎、黄豆炖猪蹄、酒酿炖蛋等食物。2、最好穿纯棉的贴身内衣；运动穿内衣，不要趴着睡觉，不能用太热的水洗澡。3、排卵期前三天至后七天是精油按摩最佳时期，按摩手法；直推法、八字推法、点压按摩；
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1、搭建鹿场鹿场搭建选择地势高燥，背风向阳，排水良好，水源方便的地方搭建鹿场。鹿活动范围比较大，鹿舍占地面积每头2~3平方米，运动场8~10平方米。用石板或者平滑木板铺地，使粪便容易清扫。在鹿场周围设置栏杆，高2.5~3
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