香菇虾米粥(香菇虾米粥孕妇能吃吗)

三农助农2022-09-22 22:22:21未知

香菇虾米粥是一种以虾米为主以香菇为辅而做成的粥,该粥的味道是相当不错,下面让小编来给大家具体介绍一下。

香菇虾米粥的材料

大米,东北米,虾少许,香菇5朵

香菇虾米粥的做法

1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。

2.将大米洗净,浸软1小时。

3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。

虾米的鉴别技巧与保存

虾米的鉴别

没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里面的肉却是黄白色的,而添加了色素的虾米,皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道,所以用鼻子闻用嘴尝都感觉不到,如条件允许,可先用水泡上几颗海米,如加的是一般色素,则水会变红。

虾米的保存:

1、淡质虾米可摊在太阳下,待其干后,装入瓶内,保存起来;

2、咸质虾米,切忌在阳光下晾晒,只能将其摊在阴凉处风干,在装进瓶中;

3、无论是保存淡质虾米,还是咸质虾米,都可将瓶中放入适量大蒜,以避免虫蛀。

香菇虾米粥的适宜人群

1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;

2.宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。

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