南瓜疙瘩粥 南瓜疙瘩粥热量

三农助农2022-09-22 17:56:45佚名

相信大家听到南瓜疙瘩644粥这个名字都感觉很奇怪吧,下面然我来给大家具体介绍一下该粥。

南瓜疙瘩粥

南瓜不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用

其所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化

对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效

这款甜品,也是非常简单的,新学下厨的很容易上手

南瓜疙瘩粥的材料

原料:南瓜,面粉

配料:冰糖,白糖

南瓜疙瘩粥的做法

1:南瓜洗净去皮,切成小块

2:将锅中加适量的水,放入南瓜跟少许冰糖

煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可

3:取面粉放入碗中,再加入适量白糖

4:然后加少许水调成面糊

面糊调得要稍厚一些,这样吃起来更筋道

5:将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中

只需将勺子往南瓜汤中一点便可

煮至面疙瘩熟了就可以喝喽

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