红薯胡萝卜粥的做法步骤 胡萝卜红薯粥怎么做

三农助农2022-09-22 09:15:47佚名

红薯和胡萝卜放在一起吃的这种吃法我还没有看过,也没有吃过,不过所参谋部有一种叫红薯胡萝卜粥的,现在我们就一起来看看红薯胡萝卜粥的做法步骤吧

红薯胡萝卜粥的做法步骤

1.红薯胡萝卜粥的营养价值

虽然说很少人有吃过红薯胡萝卜粥的,可是红薯胡萝卜粥的营养价值却是很高的,含有大量的蛋白质,维缍素,维维素,矿物质元素等。

2.红薯胡萝卜粥的材料

一个红薯,半个胡萝卜,一百克大米,油,盐适量。

3.红薯胡萝卜粥的做法

1)先把大米清洗干净然后再放进锅里开始煮,然后再把红萝卜去皮,切成丝,然后再切上姜片,再把红薯清衍干净后再切块备用。

2)粥煮开了以后就可以把材料倒进锅里,然后再搅拌一下锅底,以勉粘锅,粥再煮上半小时左右,粥熟了,就可以吃了。

3)有些人喜欢吃浓的粥,有些人就喜欢清淡型的,这个就看个人的爱好去自行调节了。常吃红薯胡萝卜粥,哪是一定是特别的可爱的。

本文标签: ,红薯  ,胡萝卜  ,步骤  

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