海豹是没有毒的，它的肉是可以食用的。它也可以用于提取、生产海豹油。海豹油含有大量的不饱和脂肪酸，具有较高的营养价值，同样没有毒性，可以食用。在加拿大地区，猎杀海豹是当地原住民的传统习俗，而贩卖海豹的肉在加拿大也是完全合法的。