红豆杉主要来自日本、韩国和俄罗斯，中国也是红豆杉的发源地，中国红豆杉有4种1变种，有东北红豆杉、云南红豆杉、西藏红豆杉等，分布在中国的大部分地区。世界上有11种红豆杉，分布在北半球的温带至热带地区。

红豆杉侧根发达，对环境适应性强，在水土保持、水源涵养、防沙治沙、土壤结构改良等方面有着广泛的应用。红豆杉是国家重点生态建设项目的首选树种，红豆杉繁茂，耐修剪，可随意塑造，红豆杉特别耐阴，可长期放置在室内，能净化空气，还具有很好的装饰美化效果。

红豆杉有助于消化，红豆杉树含有茴香酮和茴香醛，能散发出开胃的气息，这种气息有一种独特的味道，可以刺激我们的胃液分泌。同时，红豆杉中的营养元素可以加速胃肠道血管的代谢，食欲也会慢慢改善。