黑醋姜是中国广东地区最有特色的地方，美食是当地女人最喜欢吃的一种滋补品，它的主要食材是新鲜的猪蹄和鸡蛋以及肉姜，还有广东地区特产的黑醋，做好以后的黑醋姜滋味诱人滋补功效明显，能缓解体虚也能补益气血，想知道黑醋姜的功效与作用，可随我一起去了解。

黑醋姜的功效与作用

1、行气活血

行气活血是黑醋姜的重要功效，它能缓解人体中气不足，并能加快身体力学循环，对人类因气血循环不畅导致的身体不适，有特别好的缓解作用，特别是产妇在生小孩以后，及时食用黑醋姜能促进产后身体恢复。

2、补钙壮骨

黑醋姜在制作过程中使用的猪蹄儿中还有大量的骨胶原和微量元素钙与磷，而且它在炖煮过程中还放入了黑醋，使得这种食材中含有的钙和磷更容易被人体吸收，所以人们吃了黑醋姜以后能补钙壮骨，可提高人体骨骼健康水平。

3、祛风除湿

黑醋姜能加快人体内血液循环，并能提高人体的抗风湿能力，人们使用它以后能起到祛风除湿的重要作用，可预防缓解人类的风湿骨痛，特别是女性再生小孩以后，使用黑醋姜能防止风寒入侵，可预防她们出现月子病。

4、催奶

催奶促进乳汁分泌也是黑醋姜的重要作用，女性在生小孩以后出现产后无奶或产后乳汁不足时，及时吃一些黑醋姜就能促进乳汁分泌，能让乳汁分泌量增加，另外女人在生小孩以后多吃黑醋姜，还能补益气血促进子宫修复，能让产后女人身体尽快恢复健康。

黑醋姜的功效与作用先为大家介绍这么多，大家了解这些以后会对黑醋姜产生浓厚兴趣，也想在平时生活中食用它，但大家制作黑醋姜时必须要掌握它的正确做法，不然会影响黑醋姜的食用功效。