将麦冬冲洗干净，晾干水分后放到水杯中，冲入沸水盖上盖子浸泡几分钟即可饮用。麦冬水对身体有一定好处，但是平时不能饮用过量，否则反而会对健康造成一定的危害，建议每次服用不要超过30毫升，另外小孩不建议饮用麦冬水，对身体发育不利。

怎么用麦冬泡水喝

用麦冬泡水喝不像茶叶那么多讲究，步骤比较简单，首先将麦冬放到清水下冲洗一遍，将上面的脏东西、灰尘等清洗干净，晾干水分后放到泡茶的水杯里面，冲入沸水盖上盖子浸泡几分钟即可。

麦冬泡水饮用对人体有一定的好处，但是平时不能食用过量，否则不仅得不到好的效果，反而会对健康造成一定的危害，所以通常来说每次服用不要超过30克左右比较好。

　　小孩子不能喝麦冬水

不建议给小孩子喝麦冬水，因为小孩子的身体消化系统还没有完全发育成熟，所以服用麦冬水的话，就会对身体造成一定的损害，另外本身气弱胃寒的人也不适合喝麦冬水，否则会加重身体负担。