时间:2023-05-01人气:作者:未知
1、煮熟糙米饭300克,海燕窝(泡发好)100克,红薯1个,调味料:精盐2克,水600lm。
2、将海燕窝与红薯切块或小段备用。
3、将水煮滚。
4、放进糙米饭,让水再滚开。
5、再加进红薯一起煮熟。
6、最后加进海燕窝与精盐煮开即可食用。
1、可以放在冰箱里面。 2、将包装好的燕窝放入冰箱,请注意,燕窝存放在冷藏层0-5°,最长3天,0°以下的冻层,最长到1个月(不解冻),因为已经冒泡,不能保存太久。 3、需要长期吃燕窝的朋友,可以炖一周的食物,用上面
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