怀孕后每天一个橙子可以吗(孕期每天一个橙)

综合百科2023-03-17 04:30:52佚名

怀孕后每天一个橙子可以吗(孕期每天一个橙)

1、怀孕后每天一个橙子可以。

2、橙子里面还有丰富的维生素c,可以说是维生素c之王。很多人喜欢通过吃橙子来补充身体所需要的维生素c。除了维生素c之外,橙子里面还含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维等各种营养成分,能够生津止渴、帮助消化、有利于防止便秘。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看