野菠菜怎么吃(野菠菜怎么吃视频)

时间:2024-01-23人气:作者:佚名

野菠菜怎么吃(野菠菜怎么吃视频)

吃野菠菜需要准备野菠菜500克、食用油一小勺、大蒜5小瓣、盐1小勺、胡椒粉、鸡精,共5个步骤,以下是详细操作:

操作/步骤

1

清洗

野菠菜洗净,长期生长在野外,应多清洗几遍以便有泥沙混入,洗净轻揉,目的是去除菜腥味。

2

剁蒜泥

洗净放入盆中备用,并把蒜瓣剁碎,剁成蒜泥,装碗备用。

3

下锅翻炒

热锅下油,蒜泥炒出香味倒入野菠菜即可,陆续翻炒,放入食盐炒至野菠菜变为深绿色即可。

END

总结:以上就是关于野菠菜怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 菠菜  
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