含铜和铁的食物有哪些 含铜和铁的食物有哪些?
时间：2024-01-23人气：作者：佚名
1、含铜：牡蛎、贝类、坚果、谷类、豆类、动物的肝和肾等。
2、含铁：干黑木耳、芝麻酱、桂圆、猪肝、虾米、鸡肝、大豆、红小豆、大油菜、绿豆、小米、干海带、大白菜、核桃仁、瘦猪肉等，动物来源的铁更容易吸收。
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最佳答案石斛比铁皮石斛容易保存。石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。对土肥要求不严，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
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最佳答案将蜂蜜滴在白纸上，如果蜂蜜渐渐渗开，说明掺有蔗糖和水。掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅白。用烧红的铁丝插入蜂蜜中，如果铁丝上附有黏物，说明蜂蜜中有杂质。如果铁丝上仍很光滑，说明没有杂质。
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最佳答案食醋驱蝇法：在其旁边喷洒一些纯净的食醋，苍蝇就会避而远之。桔皮驱蝇法：将干桔皮在其旁边点燃，既可驱逐苍蝇，又能消除异味。将蒜头用两小碗水煮开，用小木块浸泡10分钟后悬吊在旁边，即可驱除苍蝇。
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最佳答案含铜：牡蛎、贝类、坚果、谷类、豆类、动物的肝和肾等。含铁：干黑木耳、芝麻酱、桂圆、猪肝、虾米、鸡肝、大豆、红小豆、大油菜、绿豆、小米、干海带、大白菜、核桃仁、瘦猪肉等，动物来源的铁更容易吸收。
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