时间:2024-06-26人气:作者:佚名
如果打开鸡蛋若看到血丝或血斑块,代表生蛋的母鸡身体出状况了。
血斑蛋形成几率很低的,属于质量比较差的蛋,原因是因为产蛋鸡的机能不是很好,鸡的输卵管毛细血管破裂产生的。说明母鸡的卵巢或输卵管发炎破皮,但不影响蛋的营养成分,剔除后即可食用。
另外,鸡蛋里面有血圈是很常见的。这种鸡蛋是受精蛋。夏季气温高,受精蛋存放一段时间后,内部胚胎开始发育,会形成血圈,只要没有变质,就可以正常食用。
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11-15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益。因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
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