苦荞怎么吃 苦荞怎么吃对糖尿病人效果好
时间：2023-08-31人气：作者：佚名
苦荞可以做苦荞小米饭、苦荞煎饼、苦荞麦馒头等，以苦荞小米饭为例，共分为3个步骤，以下是做苦荞小米饭的详细操作：
操作/步骤
1
洗净食材
大米、小米、苦荞，洗净后按自己喜好调整比例。
2
放入电饭锅
放入电饭锅，加水比平时做饭的水稍少一点。
3
完成
完成。
END
总结：以上就是关于苦荞怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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