时间:2023-06-21人气:作者:佚名
1、早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:芹菜二米粥。晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:将芹菜洗净,切成小段;大米。小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。
2、早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。午餐:番茄豆腐豆芽汤。晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许。调料:盐2小匙。做法:将番茄洗净切块,豆腐成切小方块,豆芽菜去根,洗净,香菜洗净切段。锅中放清水、豆腐块,开锅煮5分钟,再加番茄块、豆芽菜略煮,放盐调味,撒上香菜段即可。
1、五字春联,鼠年春作首,六畜猪为先。鹊语红梅放,鼠年喜气浓。人欢为体健,鼠硕因年丰。鼠为生肖首,春乃岁时先。鼠至调新律,鸡鸣早报春。欣有鼠须笔,喜题燕尾书。2、六字春联,福日九州共乐,新年四海同春。国贵安定团结,家宜勤
(0)人喜欢2023-06-21泡沫的原材料是聚苯乙烯、滑石粉、硬脂酸钙,丁烷等,由于其质轻、坚固、吸震、低吸潮、易成型及良好的耐水性、绝热性、价格低等特点,被
(0)人喜欢2023-06-21图书馆工作需要三类专业人员:一类是就读图书馆学、情报学专业的毕业生;二类是就读计算机专业的毕业生;三类是其它专业学历较高且熟练掌
(0)人喜欢2023-06-211、首先确定蛋糕主体的位置,然后再勾勒出一条线做蛋糕的底,画上不可缺少的蜡烛。2、接着为蛋糕添加小细节,做出奶油滑落的效果。3、最后用彩笔为蛋糕上色,添加一些小细节,在蛋糕旁边画上装饰物,蛋糕简笔画完成。
(0)人喜欢2023-06-211、五字春联,鼠年春作首,六畜猪为先。鹊语红梅放,鼠年喜气浓。人欢为体健,鼠硕因年丰。鼠为生肖首,春乃岁时先。鼠至调新律,鸡鸣早报春。欣有鼠须笔,喜题燕尾书。2、六字春联,福日九州共乐,新年四海同春。国贵安定团结,家宜勤
(0)人喜欢2023-06-211、早餐:酸奶一杯,葡萄干10颗,全麦面包两片。午餐:芹菜二米粥。晚餐:水煮菜1碗或生菜沙拉一份,可用醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱。材料:芹菜100克、大米100克、小米100克。做法:将芹菜洗净,切成小段;大米。
(0)人喜欢2023-06-21泡沫的原材料是聚苯乙烯、滑石粉、硬脂酸钙,丁烷等,由于其质轻、坚固、吸震、低吸潮、易成型及良好的耐水性、绝热性、价格低等特点,被
(0)人喜欢2023-06-21图书馆工作需要三类专业人员:一类是就读图书馆学、情报学专业的毕业生;二类是就读计算机专业的毕业生;三类是其它专业学历较高且熟练掌
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