哺乳期怎么减肥（哺乳期怎么减肥最快最有效的方法）
时间：2023-06-01人气：作者：佚名
1、选择宝宝在成长至六到八周再进行减肥，不然会影响到宝宝的身体发育。
2、在哺乳期不要服用任何减肥药物。
3、控制饮食，早餐两个鸡蛋，一杯牛奶，中午正常吃，晚饭不可大吃大喝。
4、可以吃一些水果和蔬菜，必要时可以做一些瑜伽运动。
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