时间:2023-05-28人气:作者:佚名
1、将5克干木耳放入水中泡发后切丝,准备适量蒜,切成片,平底锅中放入50克黄豆,小火翻炒,炒熟备用。
2、碗中倒入5克生抽、醋、盐、鸡精、胡椒粉、十三香、辣椒粉,再放入5克生姜丝,10克蒜片,搅拌均匀。
3、锅中放入红薯粉、木耳,大火煮三分钟至熟,出锅后倒入酱料中,放入3克香油、黄豆、白芝麻、葱末,拌匀即可。
1、小寒时节以进补为主,也是进补的最佳时节,但进补并非一味地大量食用滋补品,而需要针对性,并且要有一定的节制性。2、按照传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补阳。补气主要针对气虚体质,如动后冒虚汗、精神疲乏,
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(0)人喜欢2023-05-281买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。2、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(
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