冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗 冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗

时间:2023-04-23人气:作者:未知

冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗 冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗

1、有助于减肥。冬瓜含有一种叫做丙醇二酸的物质,这种物质能有效地抑制糖类转化为脂肪,对防止人体发胖、保持形体健美起着重要的作用。

2、黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出。

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