时间:2023-05-07人气:作者:佚名
1、血糖高是可以吃燕窝的,燕窝的主要成分为胶原蛋白以及一些非常丰富的维生素,一些糖尿病患者所需要的营养素,所以对于血糖高的患者是可以进食燕窝的,而且燕窝的量通常并不大,所以糖尿病患者可以进食。
2、但是要注意甜度的问题,如果燕窝中添加了糖分,就要注意了,糖尿病患者的饮食应该是低盐、低脂、低糖、清淡的饮食,可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出每天可以摄入的总热卡,根据总热卡进行食物种类以及量子分配。通常建议碳水化合物占到百分之五十到百分之六十,剩下的可以给予蛋白质、脂肪来补充,总体而言,血糖高可以吃燕窝。
1、燕窝咸瘦肉粥。原料:干燕窝3-5克、瘦肉、大米、盐适量。做法:干燕窝提前泡发,挑毛撕成条,瘦肉提前用盐腌好,稍加料酒去腥;砂锅中先下大米和咸瘦肉煮15分钟;加入泡发处理干净的燕窝一起小火炖煮30分钟即可。2、燕窝鸡汤
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