糯米搭配什么一起吃(糯米和什么食物搭配适宜?)

时间:2023-05-14人气:作者:未知

糯米搭配什么一起吃(糯米和什么食物搭配适宜?)

1、糯米搭配蜂蜜——补血、美容。糯米和蜂蜜都是滋补强身的佳品,将两者搭配食用能够起到补血养身、美容养颜的功效。

2、糯米搭配红豆——改善脾虚腹泻。糯米能够利水养脾,红豆能够止泻消肿;糯米搭配红豆食用,能够有效的缓解脾虚腹泻以及水肿症状。

3、糯米搭配山药——益于五脏。糯米可以敛汗健脾,山药能够益肺补肾;两者搭配食用,可以有效的补益脾胃、敛汗止渴、益肺补肾。

4、糯米搭配红枣——散寒补血。糯米与枣都具有补血健脾的功效,一同食用不仅口感香甜,还能健脾暖胃、温中驱寒、补血益气,可以辅助治疗体虚气弱、心悸失眠等症。

展开全部内容
相关文章
本类推荐
热门话题