喝粥会长胖吗 天天喝粥会长胖吗

时间:2024-05-10人气:作者:佚名

喝粥会长胖吗 天天喝粥会长胖吗

不会长胖。因为粥的热量并不高。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病。

进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生,认为能延年益寿,曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。

标签: 长胖  喝粥会  
展开全部内容
相关文章
本类推荐
热门话题