时间:2023-04-17人气:作者:未知
1、宋朝历史从960年宋太祖赵匡胤黄袍加身、建立宋朝开始,一直到1279年赵昺跳海殉国为止。共计将近320年。
2、宋朝建于五代末宋太祖赵匡胤发动兵变,夺后周帝位而改元自立,,继续周世宗时统一天下的大略,最终基本完成了对全国的统一。太祖赵匡胤、太宗赵光义二帝发动宋代仅有的几轮北伐,宋代前中期疆域大致定型。此后宋朝一直采取重内轻外的消极防守策略,很少对北再兴干戈。
3、建国之初,赵匡胤为避免重蹈唐后期藩镇割据和宦官频繁干政引发的悲剧,将军权归于中央,采取崇文抑武的国策,采取募兵制和调将指挥制相结合的政法。这一国策影响所及深远:一方面宋朝地方兵员极广极雑,终宋少有权臣豪强乱政,工商业、科技发达,文化极为繁荣;另一方面,也导致北宋自初立之后武备积弱,频频不敌北方外患,对西夏、契丹用兵屡遭挫败。
4、宋于1126年-1127年发生靖康之难,徽、钦二帝皆被金人掳去,宋室被迫南迁临安(今浙江杭州),与入侵的金国以淮水、大散关为界,史称南宋,此前建都汴梁时期的宋称作北宋。1276年,都城临安陷落,南宋亡于蒙古可汗忽必烈建立的元帝国的征服。
1、安全无害:乳胶枕头是由天然的橡胶树的汁液所制作而成的,材质无毒无污染,对于人体无害,有抗过敏和防螨抗菌的作用,可以放心使用。此材质属于高科技产品,使用过程不易变形,经久耐用。 2、预防颈椎病:乳胶枕有着良好的支撑力
(0)人喜欢2023-04-171、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 2、含咖啡因的饮料:咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
(0)人喜欢2023-04-17据业内机构统计,卫健委健康管理师全国的通过率大约60%左右。 但是伴随着健康管理师的火爆,2020年试题难度将会加大,报考人数也会受限
(0)人喜欢2023-04-171、荔枝。详细介绍:荔枝是属于高糖成分的一种水果,因此滋补的效果非常的好。但是对于孕妇来说,过度的摄取糖分反而不宜,因为这样很容易导致血糖过高的现象产生,让体内的糖不能被更好的代谢掉,使新陈代谢紊乱,从而容易产生糖尿病的
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(0)人喜欢2023-04-171、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 2、含咖啡因的饮料:咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
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