蒜蓉荷兰豆的家常做法简单(蒜蓉荷兰豆的家常做法简单视频)

时间:2023-05-07人气:作者:佚名

蒜蓉荷兰豆的家常做法简单(蒜蓉荷兰豆的家常做法简单视频)

1、主料:荷兰豆250克,辅料:白皮大蒜20克,调料:植物油30克,料酒10克,味精2克,盐3克。

2、将大蒜去皮剁碎成蒜茸;

3、将荷兰豆洗净,改成斜刀块;

4、用开水(加10克油)氽一下荷兰豆控出;

5、坐勺炝蒜末,待出蒜香味,烹料酒,下味精、盐、高汤,将主料放入勺中颠炒数下后速出勺。

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