产后吃什么水果好排便（月子里吃什么水果有助于排便）
时间：2024-05-11人气：作者：佚名
产后出现排便不畅，可以选择吃以下水果：
1、香蕉，它有利于胃肠的蠕动，具有润肠通便的作用，但不宜吃的太凉，应用温水烫泡以后再吃。
2、木瓜，可以调理胃肠的功能，帮助消化，并可以促进乳汁的分泌。
3、也可以选择吃苹果、草莓、柚子、火龙果、梨等，均有利于排便。
在产后出现排便不畅，应多喝白开水，多吃一些含膳食纤维素多的食物，如芹菜、南瓜、菠菜、红薯等，必要时可以喝蜂蜜水促进排便。
最新文章
崹艼是一种参，本名崹参，又名崹艼、崹人参，富含丰富的蛋白质。因生长于中国秦岭山脉海拔1000-2000米较为平缓的山间林带而得名。性喜阴凉
(0)人喜欢2024-05-11
品牌型号：iPhone12系统：IOS14.2.1软件版本：微信7.0.18微信可以不用手机号码注册吗，下面与大家分享下不用手机号码可以注册微信吗的教程。
(0)人喜欢2024-05-11
金貂绒就是珊瑚绒的升级版，是商家忽悠人的叫法。其原料是涤纶纤维。它的产生顺应了市场发展的的需求，满足了印染厂向交货快、小批量、
(0)人喜欢2024-05-11
按照消费者权益保护法的规定，聘用评论师进行虚假的评论，属于虚假宣传行为，违反了自愿、平等、公平、诚实信用的原则，其行为侵犯了消费者
(0)人喜欢2024-05-11
产后出现排便不畅，可以选择吃以下水果：1、香蕉，它有利于胃肠的蠕动，具有润肠通便的作用，但不宜吃的太凉，应用温水烫泡以后再吃。2、木瓜，可
(0)人喜欢2024-05-11-
崹艼是一种参，本名崹参，又名崹艼、崹人参，富含丰富的蛋白质。因生长于中国秦岭山脉海拔1000-2000米较为平缓的山间林带而得名。性喜阴凉
(0)人喜欢2024-05-11 -
品牌型号：iPhone12系统：IOS14.2.1软件版本：微信7.0.18微信可以不用手机号码注册吗，下面与大家分享下不用手机号码可以注册微信吗的教程。
(0)人喜欢2024-05-11 -
金貂绒就是珊瑚绒的升级版，是商家忽悠人的叫法。其原料是涤纶纤维。它的产生顺应了市场发展的的需求，满足了印染厂向交货快、小批量、
(0)人喜欢2024-05-11
