腰果怎么吃（腰果怎么吃营养最丰富）

腰果怎么吃共5个步骤，需要准备黄瓜、虾、腰果，以下是腰果怎么吃的具体操作步骤：

操作/步骤

1

黄瓜切丁

将黄瓜切丁，准备葱花、姜丝备用。

2

搅拌均匀

碗中倒入虾仁、料酒、鸡蛋清，搅拌均匀。

3

大火爆香

锅中倒入食用油5毫升、葱花、姜丝，大火爆香。

4

翻炒均匀

倒入虾仁、小火炒至虾仁变色，倒入、鸡粉、盐，翻炒均匀。

5

倒入腰果

倒入腰果、黄瓜，翻炒均匀即可。

END

总结：以上就是关于腰果怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。