时间:2023-05-03人气:作者:佚名
1、材料:干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量。
2、把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。
3、泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。
4、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。
5、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。
6、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节。
7、加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可。
8、木瓜去皮去籽,切小块。
9、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。
10、加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。
1、材料:燕窝1盏,牛奶200ml,花生50g。2、把燕窝放到小碗中加水浸泡4-5小时;3、待其泡发膨胀后,轻轻择去燕毛和杂质,然后把燕窝撕成一条条燕丝;4、留取食用量,剩下的用保鲜膜包好并密封或用干净的器皿盛装密封,放
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