广东立夏吃什么（广东夏至吃什么补窍门）
时间：2023-05-01人气：作者：未知
1、咸鸭蛋，俗传立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。
2、立夏要降火：苦瓜降火，不用觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好。
3、乌米饭乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。
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1、主料：红豆100克，马蹄粉150克，白糖80克；辅料：食用油2克。2、红豆浸泡4小时以上。3、然后入锅煮至酥烂，煮好的红豆把豆子和红豆汤分开。4、搅拌机内加入红豆、白糖搅拌成豆泥。5、打的好豆泥加入马蹄粉50克拌匀。
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