在洗完澡之后，3到5分钟之内就需要往身上涂身体乳。洗澡时热气会让毛孔张开，这时擦身体乳是最佳时机，可以选择在浴室里面放一瓶身体乳，这样擦完之后就可以穿上睡衣上床睡觉。在洗完澡之后，由于水温过高以及清洗成分而造成身体的肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，这时就需要及时涂抹身体乳，小腿和关节在夏天是特别容易干燥的地方，因此需要特别注重这两个部位的护理。