在古代是没有牙膏的，那么一般古人都是用盐刷牙的，那么如何正确用盐刷牙？

准备一个容器，在容器中倒入一小勺量的食盐。

之后加入温开水冲泡食盐，然后搅拌加速食盐溶解。

搅拌过后用牙刷蘸取食盐水来刷牙即可。