燕窝可以和鸡蛋一起吃吗 牛奶燕窝可以和鸡蛋一起吃吗
时间：2023-07-05人气：作者：佚名
1、燕窝和鸡蛋是可以一起吃的。因为燕窝和鸡蛋当中都含有丰富的蛋白质、纤维素、脂肪和钙、镁、磷等营养成分，两者一起吃不会产生不良反应，而且还有促进细胞再生、延缓衰老和增强身体免疫力的功效，所以燕窝能和鸡蛋一起吃。
2、但由于燕窝和鸡蛋都属于补品，营养成分较大，所以建议患者在食用时一定要适量，防止引起血压升高、胆固醇升高等症状。
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