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冬季怎样减肥最有效 下面给大家分享方法

综合百科2022-03-21 10:31:52佚名

1、每天做一点有氧运动

2、选远一点的餐厅

3、减肥运动是有基本规则的

4、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯

本文标签： ,冬季怎样减肥最有效  

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