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游泳的注意事项 要注意热身再下水

综合百科2022-03-21 10:22:40佚名

1、不要单独游泳

2、游泳前要热身

3、忌太饱或太饿

4、不要游太长时间

5、女性经期别游泳

本文标签： ,游泳的注意事项  

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