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上课注意力不集中怎么办 可以通过以下方面解决问题

综合百科2022-03-21 02:02:30未知

1、设置一些小目标和小奖励

2、选择一种能在课后马上兑现的奖励

3、选择与课堂内容有关的奖励

4、走进教室前，先调整好心态

5、请朋友帮忙监督

本文标签： ,上课注意力不集中怎么办  

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