综合百科2022-03-21 01:10:33佚名
1、养成良好的睡姿
2、适当运动
3、饮食调节
4、释放压力
5、良好的睡眠环境
孕妇喉咙痛怎么办 给大家推荐五个食谱
孕妇失眠怎么办 可吃这些有益食物