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高考考生压力大怎么办 如何通过食物来调节身心

综合百科2022-03-19 07:02:56未知

1、早餐吐司配奶酪或火腿，咸的甜的按自己口味，加牛奶搭配。

2、排骨莲藕均是佳品，莲藕性凉，最适夏季食用

3、晚餐小米加红枣，清淡又不失营养

本文标签： ,高考考生  

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