时间:2023-10-08人气:作者:佚名
散步一小时,一般消耗350千卡左右的能量。不过走路的快慢不同,消耗的能量也不同,350千卡是指以5-6公里每小时的速度运动,如果速度慢,消耗的能量会减少。
另外走路速度比较慢,消耗的能量以葡萄糖为主,如果运动速度比较快,则消耗的脂肪比较多。350千卡能量,需要由90多克葡萄糖提供,或者是40多克脂肪提供,通过走路的方法来减肥需要掌握正确的姿势才行。
燕窝泡了三天忘之后是不能吃的,燕窝含有大量的燕窝酸和蛋白质,在没有炖煮的情况下泡三天,它里面的营养物质容易与空气中的物质产生反应,
(0)人喜欢2023-10-08手机微信功能越来越多,微信运动很多人还不了解,下面就介绍一下。微信运动是手机的传感器和协作器能感应人在行走,通过感应人的重心移动
(0)人喜欢2023-10-08虾干可做成蒸虾干、韭菜炒虾干、糖醋虾干等食用。以蒸虾干为例,共
(0)人喜欢2023-10-08四个菜指:出生时的满月菜,不会吃;成家时的结婚菜,没时间;谢世时的分别菜,吃不了;祭奠时贡菜,吃不了。东北部分地方风俗,讲究四菜待客(qie),三菜
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