1、把午餐肉罐头放在火上烤一下，再打开盖子将午餐肉倒出来即可。

2、把午餐肉罐头放在热水里泡一下，拿出来后再放到冷水里冰一下，打开盖子即可倒出。

3、打开盖子，开口朝下，拍打罐头瓶底部即可。