1、对孩子要多加陪伴关爱，如果孩子太过孤独就会沉迷于网络。

2、跟孩子寻找共同感兴趣的话题或事情，转移孩子的注意力。

3、让孩子多结交朋友，多去户外活动，多带孩子去博物馆、植物园等场合参观游览。

4、家长可以和孩子约法三章，大家一起看看书。