1、找出孩子其他的兴趣爱好，转移其注意力。强行没收手机的方法不可取，家长可以尝试着与孩子沟通，看看孩子喜欢的是什么，如果是积极健康向上的兴趣爱好，大可不必反对，可以顺之。然后，在兴趣爱好中适当增添学习的内容。比如孩子喜欢某项体育运动，家长可以陪孩子一起运动，然后把整个过程写下来，然后练习孩子写作。

2、陪孩子去看外面的世界。我们的孩子天天学校家里两点一线，凸显单调乏味。家长可以抽空带孩子去亲近大自然，有条件的家庭可以带孩子去旅行。目的是让孩子开阔眼界，孩子也不会以手机为唯一的爱好。在旅行期间可以培养孩子独立自理的能力，也可以培养孩子的摄影爱好，写作兴趣等。我们的孩子从小不能只读圣贤书，两耳还得闻闻窗外事，更好的是去亲眼目睹这世界的样子。

3、控制孩子使用手机的时间。很多家长太过大意，太放心孩子，忽略了手机网络对孩子强大的吸引力。家长可制定时间表，让孩子自由选择持有手机的时间，比如每天一小时。也可以分成两个半小时，毕竟孩子还有作业要做。让孩子养成自律的习惯。