小区自来水可以做饭。自来水是通过自来水处理厂净化、消毒后产出的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。生活用水主要通过取水泵站汲取江河湖泊及地下水、地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺的处理，最后输送到各用户。